Cafe Luanaです。

カフェ・ルアナでは何種類かのお菓子を作っています。
どんなお菓子があるのかご存知でない方もいらっしゃると思うので、
一つずつご紹介致しましょう。

今日は「オートミールクッキー」をご紹介します。

オートミールとは、オーツ麦の加工品で、食物繊維たっぷり、たんぱく質たっぷり、鉄分たっぷり、ミネラルたっぷりの、いろいろたっぷりで、その上コレステロール値を下げる効果もあるとの研究結果もあるようです。すばらしい、、、

写真は後程。